Это мы - маленькие серые клеточки...
Это первое заседание клуба "КОЛОБО", созданного специально для обсуждения методов борьбы с толстой задницей. Если ты хоть раз в жизни, глядясь в зеркало, сказала со вздохом, что ты толстая(-ый), ВЕЛКАМ!!!
Поговорим о диетах. Приобрела диск "Диеты по группам крови". Ознакомилась. Интересно. Если вы не знаете, что это такое, или хотите подробнее ознакомиться, отпишитесь в комментах, я выложу инфу.
У меня первая группа. Оказывается, я мясоед. Ура! В отличие от остальных групп мне можно мясо. Это хорошо, плохо только, что его можно не более 150 г в день, а так же то, что я его и так не ем, по причине того, что не люблю. А оно мне, оказывается, нужно. Что ж, на этом расчудесном диске я откопала шикарный рецептик супа с фрикадельками, бум употреблять мясо в лучших традициях Карлссона.
А еще я узнала две ужасных вещи:
1. мне противопоказаны молочные продукты, акромя нежирного домашнего творога
2. мне противопоказана цветная капуста
Дело в том, что я оч.люблю цветную капусту, недавно я ее ела килограммами, когда в очередной раз решила похудеть, а днем хлестала питьевой йогурт и думала, шо скоро похудею. А мне это все ПРОТИВОПОКАЗАНО! о как... также мне не стОит употреблять фасоль, это тоже обидная потеря, с которой придется смириться. Ну и еще в строгих НЕЛЬЗЯ оказались картошка (ох, не зря я ее подозревала в своих лишних кило!), жирные сыры (о!!! я не смогу с этим смириться) и все мучные изделия.
Из приятного: мне можно объедаться кабачками и гречкой.... бляяяя именно это я и собиралась делать!
В общем, я решила попробовать следовать данным на диске инструкциям, хотя бы потому, что с первого взгляда они не лишены смысла. Во всяком случае на фоне диеты моей секретарши (1 день - яблоки, 2 день - кефир, 3 день - помидоры.....) эта выглядит более чем разумно. Тем более, что факты налицо: я употребляю в большом количестве кисло-молочные продукты, объедаюсь цветной капустой.... и не худею.
Если кого-то заинтересовало, могу выложить инфу по другим группам.
А теперь небольшой опрос.
Поговорим о диетах. Приобрела диск "Диеты по группам крови". Ознакомилась. Интересно. Если вы не знаете, что это такое, или хотите подробнее ознакомиться, отпишитесь в комментах, я выложу инфу.
У меня первая группа. Оказывается, я мясоед. Ура! В отличие от остальных групп мне можно мясо. Это хорошо, плохо только, что его можно не более 150 г в день, а так же то, что я его и так не ем, по причине того, что не люблю. А оно мне, оказывается, нужно. Что ж, на этом расчудесном диске я откопала шикарный рецептик супа с фрикадельками, бум употреблять мясо в лучших традициях Карлссона.
А еще я узнала две ужасных вещи:
1. мне противопоказаны молочные продукты, акромя нежирного домашнего творога
2. мне противопоказана цветная капуста
Дело в том, что я оч.люблю цветную капусту, недавно я ее ела килограммами, когда в очередной раз решила похудеть, а днем хлестала питьевой йогурт и думала, шо скоро похудею. А мне это все ПРОТИВОПОКАЗАНО! о как... также мне не стОит употреблять фасоль, это тоже обидная потеря, с которой придется смириться. Ну и еще в строгих НЕЛЬЗЯ оказались картошка (ох, не зря я ее подозревала в своих лишних кило!), жирные сыры (о!!! я не смогу с этим смириться) и все мучные изделия.
Из приятного: мне можно объедаться кабачками и гречкой.... бляяяя именно это я и собиралась делать!
В общем, я решила попробовать следовать данным на диске инструкциям, хотя бы потому, что с первого взгляда они не лишены смысла. Во всяком случае на фоне диеты моей секретарши (1 день - яблоки, 2 день - кефир, 3 день - помидоры.....) эта выглядит более чем разумно. Тем более, что факты налицо: я употребляю в большом количестве кисло-молочные продукты, объедаюсь цветной капустой.... и не худею.
Если кого-то заинтересовало, могу выложить инфу по другим группам.
А теперь небольшой опрос.
Вопрос: Вы доверяете диете по группам крови?
1. О да, я очень много слышала положительных отзывов | 2 | (16.67%) | |
2. Да, это не лишено смысла | 2 | (16.67%) | |
3. Сложно сказать, сейчас столько модных диет | 2 | (16.67%) | |
4. Нет, не доверяю. Что может зависеть от группы крови? | 4 | (33.33%) | |
5. Мне не нужны диеты, я и так красавица! | 2 | (16.67%) | |
Всего: | 12 |
я не очень доверяю и почти ничего не слышал, но интересно)
я вот подумываю сесть на эту диету, провести эксперимент и вывесить его здесь с фотками ))))) а что, интересно ведь ))))) да и себя стимульнуть )))
ок, завтра выложу инфу по 2 группе)))))
чуть позже вывешу инфу )))
ja tan
о, отличный вопрос! на эту тему я сделаю отдельный пост )))))
Zvez_Da
мда, придется идти на жертвы )))))
ну ты как вчера-то??????????????????
тааааак. у меня тож первая. молочка - прально, на фиг её. но фасоль... то есть и все бобовые туда же??? а как же моя чечевица? ыыыыыыыыыыы и как же гречка с фасолькой?((((((((((((
рассказывай, как ты теперь питаешься, делись рецептами!))
Мармел, кста, молочку не люблю вообще.
Ну надо же, у нас и группы одинаковые)))))
ахахахаа да, забавно))))
А у тя первая + или -?
блин, как сырников-то захотелось сразу ыыыыыыыы надо буит приготовить)))
А сырники - это гуд, надо приготовить, да)))
мда, я сырники тож обожаю.
но там написано, что можно только нежирный творог
чечевицу кажись тож можно
а вот с фасолькой надо попрощаться )))))))
мучное... хлеб я не ем... я тока маски из него делаю на бошку ыыыыыыыы
капусту цветную оч люблю, но чот не готовлю...
мясо летом не ем по факту, ток крылышки в кабаках ыыыыыыыыы
а фасолька.... ну, что ж, нет так нет.
а что нам рекомендуется?
угу, ток в сырники мука добавляется ))))))))
ща, постараюсь выдернуть из этой программы рекомендации и выложу
общие замечания
читать дальше
снижаем вес и улучшаем здоровье
читать дальше
что можно, что нельзя
читать дальше
мда... я тож седня с утра уминала сырники и вздыхала.... )))))
основной смысл этой диеты в том, что у людей с разными группами крови несколько разных метаболический процесс. поэтому одни и те же продукты по-разному усваиваются, кому-то молоко идет на пользу, а у кого-то от него проблемы. были проведены многолетние исследования, результатом которых и явилась эта теория.
Инфа по 2-й группе крови
Общие принципы питания
читать дальше
Что можно, что нельзя
читать дальше
Снижаем вес и улучшаем здоровье
читать дальше
Инфа по 4-й группе крови
Общие принципы питания
читать дальше
Что можно, что нельзя
читать дальше
Похудеть будет проще, если:
читать дальше
За инфу спс мега!!!
да пожалуйста )))))))
ну, непереносимость лактозы - это ведь частный случай. данные рекомендации носят общий характер для лиц с определенной группой крови. в данной диете мне нравится то, что нет необходимости голодать. просто надо есть с умом ))))))
среди нас все-таки есть одна красавица!!!
наконец-то кто-то выбрал пункт 5 моего опроса )))))
и еще нельзя фасоль! и капусту не рекомендуют, а я так люблю капусту... от мяса я отказался даже помню когда - в 20х числах февраля сего года и прекрасно себя чувствую))
и рис оч люблю)))
капусту мне тож нельзя, а я ее обожаю
мне ОЧЕНЬ нужна моральная поддержка....
дерзай, я с тобой))