Это мы - маленькие серые клеточки...
1. Два дня уже питаюсь правильно. Это очень сложно, потому что порции малюсенькие, я давно от такого отвыкла. Позволяю себе кофе один раз в день, а так пью только воду и черный чай. Организм в шоке и не понимает, куда подевались эклеры и бутеры с салями )))) Думаю, что на следующей неделе таки увеличу дозу калорий с 1200 до 1400, хотя бы временно, пока организм будет привыкать к новому режиму питания.

2. Сегодня пришла наша с мамой большая посылка с пряжей. Видели бы вы, как я тащила эту огроменную коробищу, в коротой было около сорока мотков. Забила еще один ящик шкафа пряжей, все, теперь я довольна )))) ващет я не хотела столько покупать, потому как у меня еще с прошлого года много пряжи осталось, но цены начали расти ТАК, что я решила вложиться. у меня теперь пряжи тысяч на десять, не меньше. даю себе установку не покупать новой партии до тех пор, пока не израсходую хотя бы треть ))))

3. Я забрала из пункта выдачи заказов свой фитнес-браслетик!!!!!! Урраааа! Вечером всех уложила спать, зарядила браслет, скачала программу на айфон и зарегистрировалась. полностью заполнила все свои данные, поделилась своими планами на фигуру, в общем, доверилась на все 100% ))))) браслетик обещает следить за мной и помогать, когда я начну лениться. в общем, красота ))))

@темы: 2016, мое и обо мне

Комментарии
29.01.2016 в 12:56

лучшая маска - это правда... © Камша
Слушай, а откуда ты берешь цифру в 1200 ккал? Вроде только на поддержание метаболизма в организме ок 1300 в среднем расходуется... Имхо, организм после такой голодовки наоборот вширь расти будет)
29.01.2016 в 13:05

лучшая маска - это правда... © Камша
Слушай, а откуда ты берешь цифру в 1200 ккал? Вроде только на поддержание метаболизма в организме ок 1300 в среднем расходуется... Имхо, организм после такой голодовки наоборот вширь расти будет)
29.01.2016 в 13:50

Это мы - маленькие серые клеточки...
Cicuta, я их специально попросила сделать программу в 1200 калорий, чтобы иметь возможность пить кофе с молоком и чай с мёдом)))) в итоге получается 1400 калорий))) пока не занимаюсь спортом, этого достаточно, если начну вести более активный образ жизни, изменю программу

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии