Все-таки, что ни говори, но военная мощь государства, это как пенис у мужика: в одном случае вызывает смех, а в другом - страстное желание отдаться вотпрямщаз )))) Интересно, у всех девочек так или только мну прет от стальных машин в небе? ))))))
четверг вес 57,6 кг потихоньку возвращаюсь к достигнутым результатам, надо бы еще полкило срочно сбросить )))) вчера ходила пешком, мне так понравилось, что сегодня я тоже решила не брать машину, а прогуляться ))) и вообще, я подумываю о том, чтобы на летний период отказаться от машины вообще, все равно я на ней по городу не езжу, только до ближайшего метро.
среда читать дальшевес 57,8 кг уф, так лучше, а то вчера я просто в шоке была )))))) полчаса вчера постояла на степпере, а сегодня весь день пешком, машину сдала в ремонт.
неделя началась со вторника ))) читать дальшевес катастрофический 59,0 кг! блин это плохо, я думала, что будет меньше, хотя с чего бы это, я так вчера набухалась, что утром, проснувшись, все еще чувствовала непривычную сытость в организме )))))) на степпер так вчера и не залезла, а сегодня прогуляла тренировку, вот это ваще плохо. надо будет вечером все-таки походить хотя бы полчасика.
По этому случаю диета была послана куда подальше, сижу теперь, пошевелиться не могу, давно так много не ела ))))) Сейчас чуть приду в себя и вечером встану на степпер, ток боюсь, что завтрашнее взвешивание повергнет меня в шок )))) Надеюсь, что дня за два-три приведу себя в порядок )) Но это не страшно, главное - уяснить, что это единичный случай, а не тенденция ))))
суббота вес 57,2 кг я молодец, держусь )))) вчера весь день с удовольствием ела цветную капусту, потом решила, что мне надо себя поощрить за такой подвиг, и слопала штук шесть шоколадных конфет ))))) сегодня гуляла весь день, пообедала в Шоколаднице, взяла все невредное, но потом не удержалась и приплюсовала к заказу десерт, ягоды со взбитыми сливками и йогуртом, вкуснятина! я решила, что компенсирую это длительной пешей прогулкой, а также легким ужином в виде яблока ))))
четверг читать дальшевес 57,1 кг обновленные данные по фигуре: 89-73-95. мда, сиськи сдулись, но мне всегда было плевать на их размер, талия потихоньку материализуется, а вот жопа бедра чот не хотят убираться )))) с завтрашнего дня меня ждет испытание праздниками, надо будет срочно сегодня затариться баклажанами с кабачками, буду ими отстреливаться от тортиков и прочих соблазнов )))
среда читать дальшевес 57,0 кг вчера был сложный день, сегодня - еще сложнее. периодически мне вообще не хотелось есть, даже то малое, чем я теперь питаюсь. кароч стресс и все такое. вечером подыскивала себе спортзал посимпатичнее, чот пока ничего не получается, либо цена дешевая и мильон человек в очереди на тренажер, либо ОЧЕНЬ дорого и при этом не очень удобное для меня лично расписание групповых программ, что делает приобретение членства бессмысленным. кароч я пока буду ходить в свой убогий спортзал в доме, там канешн воняет и всякие разные личности ходят (а чего еще ждать за 12000 в год), с другой стороны я же пользуюсь метро, а там ничуть не лучше ))) в общем вопрос подвис.
вторник читать дальшевес 57,4 кг быстренько избавилась от лишних граммов, прилипших ко мне во время выходных, с нетерпением жду своих новых рекордов ))))) кста параметры тушки 93-74-95, по этому поводу на работу были надеты неприлично облегающие брюки )))) хотела надеть сперва короткую юбку, но чот мне показалось, что ноги больно толстые, пошловато выглядит ))))
понедельник читать дальшевес 58,2 кг иех, не могу себя контролировать по выходным, а надо бы уже научиться. а еще я заметила, что в выходные я раза в три менее активна, чем в будни, вот по этой причине съеденные дополнительные калории рядками усаживаются на моей талии ))))) впереди выходные с двумя днями рождениями, вот это будет испытание )))))) надо будет приготовить овощной супчик, чтобы в случае голодного приступа быстро залить его вареным протертым сельдереем ))))))
В королевском семействе пополнение)))) Я очень рада за Кейт Миддлтон, для меня Кейт - олицетворение красоты и ума, современная версия идеальной женщины )))) Кста после вступления в брак с принцем никто не имеет права называть герцогиню Кембриджскую Кейт, только Кэтрин ))))
Интересно, как назовут четвертую в очереди на королевский трон принцессу))) Лично я ставлю на Елизавету ))))
А между тем, у Дэвида сегодня тож день рождения ))) Пойду напишу ему приватное письмецо со всяким скабрезностями ))))
оказалось, что Ричард Касл действительно неплохой писатель-детективщик ))))
Первая книжка не вызвала у меня сильных эмоций, вторую прочитала с большим удовольствием, сейчас сдерживаю себя, чтобы не проглотить за раз третью )))) Мне активно не нравятся имена главгеров, Джеймсон Рук и Никки Хит, тем более, что на их месте я канешн постоянно представляю себе Касла и Беккет )))))
Параллельно заканчиваю смотреть 5-й сезон Касла. Скучно, ибо мне не хватает остроты восприятия из-за полной идиллии в любовной истории главгеров. Думаю, что досмотрю этот сезон и остановлюсь.
пятница вес 57,5 кг скачала себе на телефон очередную программку, которая поможет мне в борьбе с лишними кило. вчера позвонили из компании, которая доставляет мне коробочки с полезной едой, и сказали, что их услугу прилично подорожали. мну расстроен, с другой стороны, я почти созрела, чтобы самостоятельно контролировать свое питание..... ну мне так кажется )))) хотя я ужасно боюсь отказываться от коробочек, мне кажется, я сразу же начну поправляться )))
четверг читать дальшевес 57,8 кг вчера проштрафилась, выпила целых две чашки кофе, да еще и греческий салатик в кафе лишний зацепила. вечером попробовала встать на степпер и походить не активно, а медленно. выяснилось, что при таком использовании он практически не издает звуков, правда, я всего 10 минут на нем постояла. кароч буду продолжать его использовать. среда читать дальшевес 57,7 кг вчера ходила в спортзал (6), где испытала давно забытое чувство. я стояла на беговой дорожке, в смысле шла, была очень тяжело, но через полчаса я вдруг почувствовала, что хочу бежать ))))) я прибавила скорости и побежала )))) канешн меня хватило на минуту, но сам факт! ))))))) вечером, в качестве поощрения себя самой, я слопала целую чайную ложку кипрейного меда. вкусно!! спортклуб канешн у нас паршивый, а главное, я понимаю, что если буду заниматься сама, то дальше беговой дорожки никуда не двинусь. усиленно подумываю приобрести трехмесячную карту в другой клуб, там раз в сто симпатичнее, а еще есть групповые занятия, которые мне по времени вполне подходят. кароч размышляю
вторник читать дальшевес 58,0 кг неожиданно, но я очень старалась )))) если удастся за ближайшие пару недель еще 1 кг сбросить, будет здорово )))) хотя близятся майские праздники, а это ТО еще испытание )))))
понедельник читать дальшеПора подвести промежуточные итоги вес 59,0 - сброшено 4 кг из 8 кг запланированных параметры 93см - 76см - 97см - сброшено в общей сложности 6 см из 15 см запланированных в целом все нормально, расстраивает только тот факт, что самостоятельно питаться пока не могу, не контролирую себя и сжираю что-нить постороннее. а еще вчера мой красивый и горячо любимый степпер вдруг начал скрипеть, да так сильно, что пришлось досрочно закончить занятие на нем, чтобы соседи не начали стучать в стенку. теперь вот не знаю как быть, я уже привыкла по вечерам переодеваться в спортивную форму и под какой-нить сериальчик заниматься фитнесом. кароч пичалька. есть канешн вариант вытащить степпер на балкон, дождаться окончательного потепления и тогда продолжить занятия, но чот мне это все равно не нравится.
В общем, сходила я сегодня на мастеркласс )))) Теперь я знаю, чем отличаются полимерная глина и холодный фарфор, так шта не буду их путать ))) Мы сегодня лепили мускари, преподша сказала, что в следующий раз мы можем слепить любой цветок по моему желанию. Мне канешн ужасно хочется слепить розу, но я поняла, что впечатлило меня изначально изделие из холодного фарфора, именно такие цветы стоят в витрине нашего магаза для творчества. Вот теперь не знаю как быть. Можно попробовать поработать и с фарфором, но чот я так поняла, там больше замутов и всяких там девайсов, которые не сильно хочется покупать, не будучи уверенной, что я не ограничусь одним цветком.
А вот собсно и то, что мне удалось сотворить за 2,5 часа ))))
воскресенье вес 58,3 кг вот это реально неожиданно! я думала, что за вчера лишние полкило набрала ))))
суббота вес 58,8 кг читать дальшев пятницу мне не привозили коробочку, и вот результат. да, канешн пока я сама себя контролировать не могу. вчера еще зашла на рынок и купила чудо-мед - из кипрея. он офигителен как по консистенции (что-то среднее между маслом и загустевшими сливками), так и по цвету, я в первый раз в жизни видела белоснежный мед )))) в общем жру его ложкой, не могу остановиться ))) боюсь, что завтра на весах все это безобразие будет видно. в очередной раз прогуляла спорт, это плохо, нельзя давать слабинку. все, пошла на степпер.
пятница вес 58,4 кг
четверг вес 58,5 кг читать дальшевау я сама и не ожидала )))) вчера опять стояла на степпере и сегодня впервые ощутила легкую усталость в мышцах ног ))))) мажу филейную часть моделирующим кремом, пока не сильно помогает )))) среда вес 59,0 кг читать дальшея молодец чо )))) держусь изо всех сил )))) ничего постороннего не жру, активно пью воду, кофе - один раз в день и только утром. подумываю купить травяной чай, чтобы пить его на ночь.
вторник вес 59,5 кг вернула свои красивые цыферки на весах ))) сегодня поленилась и не постояла на степпере... вот зря я, ну ничего, завтра исправлюсь ))))
понедельник вес 60,2 кг читать дальшеа все потому, что кто-то много жрет )))) в выходные я немного оторвалась, и вот результат. вчера обновила свой тренажер, чудесная штука )))) вчера включила сериал и под него сорок минут на степпер пролетели незаметно. что характерно, я была вся мокрая, при этом на утро совершенно ничего не болело. кароч я планирую стоять на степпере все дни, когда не смогу дойти до спортзала, тэк сказать, ни дня без спорта )))) нашла совершенно потрясающий маленький спортзальчик в трех домах от моего. стоит он дороже моего нынешнего, зато он просто чудесный, там даже есть огромный хаммам, который я нежно люблю. из плюсов еще то, что можно приобрести абонемент на месяц. пожалуй, после майских я таки попробую туда походить.
Запретили к показу в России кино Child 44, потому что там, по мнению умных товарищей, имеются моменты, порочащие CCCР в целом и простой советский народ в частности. Нет, я не то чтобы против такого решения, но меня не покидают смутные ощущения, что нет в подобных запретах логики. Разве автор утверждает, что его книжка историческая? Что-то я о таком не слышала. Следовательно, вся эта история - сплошная выдумка, начиная от места действия и заканчивая поступками героев.
А чего тогда Армагедон не запретили к показу? Там русские в валенках и ушанках в космосе. И чего? Это всего лишь частная фантазия отдельно взятого художника о далекой и неизвестной стране, не более того. Они нас видят так, и нам порой смешно от существующих за границей стереотипах о русских. А когда мы снимаем кино о них, смеются они, и это нормальная реакция на работу дилетантов, увлеченных экшеном и не потрудившихся задуматься об антураже.
А вот лично меня, к примеру, за живое задело, когда на широкие экраны вышел российско-американский фильм "Тайна перевала Дятлова", история про то, как группа американских студентов решила повторить поход группы Дятлова, чтобы выяснить причины произошедшего много лет назад. Ужастик блять сделали, хоррор епть.... А между прочим, Дятлов - это не мифический персонаж, а реальный человек, который погиб при жутких обстоятельствах. И родственники Дятлова и его команды до сих пор живы. Каково им знать, что смерть их родственников стала объектом развлекательного кинцо с целью потешить молодежь, ну и канешн наживы?
Возвращаясь к Номеру 44, я не уверена, что пошла бы на этот фильм, но только лишь потому, что не люблю подобный жанр, хотя меня бы точно пробрало на ржаку при виде майора Кузьмина с лицом Венсана Касселя ))))) По той же причине не стала бы читать книжку.
ИМХО, никому не навязываю, ни на что не претендую. Если у кого-то иное мнение на сей счет, оно имеет право на существование, оспаривать не буду.
ЗЫ: инфо к размышлению. Несколько лет назад вручили премию нашему отечественному фильму "Сволочи", посвященному событиям времен ВОВ. В данном фильме были обосраны все, начиная от властей СССР и заканчивая уличными беспризорниками, были перевраны многие исторические факты и события, то, чем во время войны занимались фашисты, было приписано советскому командованию. По всей стране советы ветеранов слали гневные письма в знак протеста выпуска подобного фильма на большие экраны. Однако, на церемонии вручения кинонаград российского филиала MTV, картина Александра Атанесяна «Сволочи» стала лучшей кинокартиной. Однако вышедший вручать премию Владимир Меньшов, открыв конверт и увидев название победителя, бросил пакет на сцену: «Я не буду вручать эту премию фильму, который позорит мою страну. Пускай этот приз вручает Памела Андерсон», — заявил он. (Кинопоиск)
суббота вес 59,5 кг вчера вечером зашли с дочкой в Старбакс, и я мужественно взяла ТОЛЬКО кофе, причем с обезжиренным молоком ))) но зато с сиропом ))) сегодня на обед слопала Доширак, привезенный пару дней назад дочкой из Японии, вкуснятина потрясающая ))) завтра, видимо, я особенно буду его вспоминать, стоя на весах ))))
пятница вес 59,5 кг держусь )))) вчера закупила себе овощей, буду на выходных готовить овощное рагу )))
четверг вес 59,4 кг спортзал - да! (5) горжусь собой! вчера, правда, выпила кофе из Шоколадницы, а еще поздно поужинала, но результатом вполне довольна. )))))
среда вес 59,5 кг
вторник вес 60,0 кг читать дальшеблиииин я застряла на этом весе )))) и главное, я ничего постороннего вчера не ела, вот только на ночь не удержалась, да и выпила чашечку кофе с молоком... кароч похоже, что с кофе я окончательно завязываю, в смысле буду пить его не больше пары раз в неделю, да и то, только в Шоколаднице или Старбаксе. еще я катастрофически мало двигаюсь, шагомер неумолим, я прохожу в день лишь половину от необходимого. по семейным обстоятельствам я уже почти две недели не хожу на спорт, поэтому и не выполняю свою норму по активным калориям ))) завтра предприму попытку купить степпер, во всяком случае морально на это настраиваюсь )))
понедельник вес 59,9 кг. читать дальшеэто я молодец однозначно! я правильно питалась в субботу и воскресенье, но вчера вечером на меня напал жуткий жор, я слопала сосиску, а еще умяла тазик фруктового салата, заправленного правда нежирной сметанкой )))) кароч я думала, что все будет гораздо хуже ))) приложение, считающее мои шаги, реально клевое. я проверяю его и начинаю двигаться ))) у меня стоит задача сделать 10 000 шагов в день, пока что мне удалось это только один раз. кста вчера я увидела, что очень мало сделала шагов, дык я минут сорок по квартире не останавливаясь ходила )))) ужасно-ужасно хочу приобрести степпер, я решила не заказывать доставку, а самостоятельно его дотащить в среду до дома.... хотя... может все-таки закажу ))) контролирую свой водный баланс, теперь я практически каждый день выпиваю 1,5 литра воды и отмечаю это в программе. а еще я стала пить совсем мало кофе, все одну чашку в день, и то, было пару дней, когда я про кофе и не вспоминала вовсе. в общем, все эти приложения в айфоне РЕАЛЬНО помогают справиться с поставленной задачей ))))
Народ, кто-нибудь что-нибудь знает про работу с полимерной глиной?
У меня уже месяц бзик, ужасно хочу научиться делать из нее розы )))) Посмотрела варианты, в основном предлагают видео-уроки, но я чот боюсь, что не разберусь, мне бы хотелось увидеть живьем весь процесс и сразу задать все вопросы.
Нашла пару мастер-классов, но они либо очень дорогие, либо далеко и в совсем неудобное время. Может кто-то может что-нить посоветовать?
суббота вес 59,6 кг вау круто! а главное, я вот ну совсем не страдала вчера от голода, даже ужин не хотелось есть, но потом все-таки решила его умять около девяти вечера. все переживала, что на утро увижу жуткие килограммы, а оказалось, что все наоборот )))) программа Шагомер, следящая за моей активностью, вчера мну похвалила, потому что я перевыполнила установленную ею норму в 10 000 шагов в день. в выходные мне опять предстоит испытание - самостоятельное питание. я уже боюсь этих дней, потому что срываюсь и жру все подряд, а потом первые два дня будней пытаюсь вернуть прежние результаты. но не в этот раз. вчера я пошла в Азбуку Вкуса и накупила себе овощей, хочу потушить их, чтобы мне ровно на два дня хватило.
пятница вес 60,0 кг читать дальшевроде ничего вчера постороннего не ела и не пила, так шта упрекнуть себя не в чем )))) ну может быть только в том, что выпила на ночь лишний стакан воды, хотела пополнить свой водный баланс. теперь решила, что после одиннадцати вечера пить не буду. сходила сегодня в спортивный магазин, выбрала себе степпер. сначала хотела взять самый дешевый, но потом решила таки выбрать самый функциональный )))) в итоге так его и не купила, потому что он весит 12 кг, я чот засомневалась, что дотащу огромную коробку до дома самостоятельно. теперь вот думаю, то ли заказать с доставкой, то ли уломать мужа поехать в магаз (чувствую, что оформить доставку в разы проще )))))) а может быть соберусь с мыслями, да и попробую его дотащить самостоятельно )))
четверг вес 59,9 кг читать дальшену наконец-то первая цыферка моего веса изменилась ))) мну доволен ужасно ))) ем только из коробочки, учусь пить воду, принимаю витамины. сегодня закачала себе в айфон шагомер, теперь буду следить еще и за этим ))) похоже, что на этой неделе мне не удастся попасть в спортзал, зато я активно думаю о том, чтобы завтра добраться до Спортмастера и приобрести степпер.
среда вес 60,1 кг. читать дальшеураура движемся дальше )))) спорт вчера пропустила, по времени не получилось. думаю сходить в пятницу, потому как в субботу, похоже, не будет возможности. пью воду, хотя так еще мне и не удалось заполнить свою водяную женщину до краев )))) но я решила выходить хотя бы на 1,5 литра в день.
понедельник вес 61,7 кг. читать дальшеВсе-таки я овца блин. Вот как можно было худеть всю неделю, чтобы в выходные нажраться до отвала и вернуть с трудом сброшенные граммы?! Очень надеюсь, что к завтрашнему дню верну полученный результат )))) Пора брать себя в руки!
На этот раз победитель сам выберет два вида твердых духов, которые отправятся к нему. То есть снова разыгрываются 2 штуки. Посмотреть на духи и прочесть их описания можно по ссылке.В фотоальбомах есть альбом "Твердые духи", а также "Наборы".
Если вы не нашли ничего подходящего, я сделаю духи специально для вас! Они будут в единственном экземпляре и уникальными в своем роде.
В посылке с духами к победителю также отправится открытка с поздравлениями и различными пожеланиями. Я сама пока не знаю, что это будет за открытка: с ликом вашего любимого персонажа или просто по-весеннему теплая, в ожидании лета.
Чтобы поучаствовать в лотерее, сделайте репост этой записи и оставьте к записи комментарий со ссылкой на него. Каждый участник получит порядковый номер. Розыгрыш состоится ориентировочно в конце апреля.
У меня сегодня состоялся очередной концерт. Выступила я неплохо, а некоторые зрители даже сочли, что и вовсе хорошо, судя по количеству криков "браво", явно усиленных стараниями меццо моей сестры )) В общем, шикарная была публика, очень тепло принимали.
Надо отдать должное, я тож сегодня была в ударе. Обычно я стою столбом, полностью сосредоточившись на технике пения. А сегодня я была абсолютно уверена, что легко возьму любую ноту, посему во мне вдруг, в первый раз в жизни, проснулась актриса ))) Мну развязно вел себя на сцене, периодически облокачиваясь на рояль и задумчиво вскидывая голову, ну или в крайнем случае бровь )))
Я так отдалась музыке, что аккомпаниатор поймал мою волну и, увлекшись происходящим, взял, да и сыграл все по-другому, не как на репетиции. Я канешн удивилась, но даже это обстоятельство, обычно сводящее меня с ума, совершенно не испортило мне настроения, а даже наоборот ))))
В общем, я сегодня в первый раз поймала настоящий кайф от нахождения на сцене )))) И это реально здорово )))
ЗЫ: забыла сказать, у меня теперь есть почитатель! старикану лет глубоко за восемьдесят, но это не помешало ему подвалить ко мне и похвалить ))) когда он сказал, что я очень глубоко понимаю, как надо исполнять романсы, я вжала голову в плечи, потому что у меня было чувство, что я кого-то обманываю. потому что я ни хрена не понимаю, как их исполнять, потому что это чертовски сложно, гораздо сложнее, чем спеть классическую арию из оперы. романс надо прожить, а не пропеть, и так сложилось, что именно это у меня сегодня и получилось ))) в общем, он спрашивал про мои творческие планы и все такое))) я ему порекомендовала следить за нашими афишами ))) забавно, да? )))
Помогите спасти школу! В Москве существует всего четыре специализированных школ для детей с тяжелыми нарушениями речи, и одну из них, школу-интернат 5 вида №96, которая находится по адресу Смольная улица, дом 75, планируют закрыть. Эта школа, школа с сорокалетней историей (открыта в 1974 году), единственный шанс для многих детей с нарушением речи, таким как заикание, общее недоразвитие речи, алалия, и сопутствующими нарушениями - дисграфией и дислексией, получить нормальное образование и квалифицированную помощь логопедов и психологов.
Сейчас же - при возможном закрытии школы, - их ждет... что? Обычная общеобразовательная школа с тридцатью пятью учениками в классе? Травля со стороны одноклассников или даже учителей, которые не понимают, что заикание - это не прихоть, которая не пройдет от грозного окрика? Пожалуйста, помогите нам в спасении школы!
Дайте детям с ОВЗ (ограниченными возможностями здоровья) право на образование, понимание и поддержку со стороны учителей и воспитателей, которые отдали долгие годы, а сейчас - не смотря на свои знания и умения (поистине колоссальные!) тоже оказались не нужны!
От вас требуется немного - подпишите НАШУ ПЕТИЦИЮ и перепостите это сообщение к себе в дневник, расскажите о нем своим друзьям. Тоже самое - распространить ссылку можно и вконтакте Спасибо вам огромное!
Если есть какие-то вопросы, выход на средства массовой информации, журналистов и прочее - со мной вы можете связаться вконтакте. Я мать ученика этой школы. А о школе расскажет он сам из первых уст.
Пожалуйста, сделайте так, чтобы после каникул ему было куда вернуться!